Smoothie de avena & banano

Ingredientes:

  • 1 banano
  • ½ plátano
  • avena
  • leche de almendra
  • hielo

Preparación:

Bueno, este es un smoothie simple y súper recomendado para desayunar. Los ingredientes hoy, están llenos de energía, proteína y potasio. Acá les vá cómo prepararlo:

Primero, cortar en rodajas el banano y plátano para poderlos licuar. Teniendo eso, se agregan 2 cucharadas de avena y la fruta a la licuadora. Luego, agregan un vaso de leche de almendra y hielo a su gusto. Pueden endulzarlo con azúcar morena o miel, lo que más les guste. Se licúa bien bien y se sirve en ese instante para empezar a tomarlo. Es perfecto como el desayuno que necesitamos para arrancar el día.

¡Pruébenlo! y nos cuentan si les funcionó.

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